普通女孩提升顏值的20個變美小技巧，不花錢的干貨哦

經常逛ins、某書都能發現，很多博主明明看起來穿衣打扮，用到的單品都和普通女生一樣，但她們身上就是能散發出一種“精致感”。

這種精致感，往往決定了顏值的高低！

比如一頭柔順不毛躁的頭發、一個干凈的妝容、一些心機穿搭技巧......都會給你的顏值大大加分。

有的集美可能會覺得，“變精致”是一件需要耗費很大精力和金錢的事情，但其實不然。

很多時候，往往只需要我們改變一些小習慣，就能達到意想不到的效果。

日常生活中，我們也一樣，可以通過這些小tips，顏值飆升！

關于頭發

1、洗發前梳頭發

很多女生都有洗頭發的時候梳頭的習慣，但實際上這樣不僅不能讓頭發變順，反而讓已經遇水頭發變濕之后，張開的毛鱗片相互摩擦，損傷發質。

更好的做法就是，洗頭發之前，先把頭發梳一遍，來減少洗頭發時的打結。

同理，洗完頭發之后也不要立馬梳頭，等吹干之后再梳，把濕法梳頭的壞習慣改掉，整個頭發都會順很多！

2、頭發很油就洗頭

每天用溫和的氨基酸洗發水，指腹揉搓頭發，并不會傷害頭皮。

相反，如果頭發經常處于油膩的狀態，更容易滋生細菌、螨蟲，油脂堵塞毛孔，對頭皮傷害更大！

頭發容易出油，一天洗一次也問題不大，油脂分泌過于旺盛還長頭皮屑發癢，建議直接去看醫生，有可能是溢脂性皮炎。

3、吸吸水分再上發膜

每次沖完洗發水自后，先用干毛巾將頭發上的水分吸一吸，再上護發素或者發膜，吸收效率更高，更能發揮它們柔順修護的作用。

4、用假發片墊高顱頂

大家可以某寶入手這種假發片，墊在后腦勺的頭發里面，整個顱頂都被墊高，看起來真的差很大！

關于護膚

1、善用高濃度發酵護膚品

健康的肌膚，尤其是容易反復長閉口的油皮、混合肌，可以堅持使用高濃度發酵類成分的護膚品，比如SK II神仙水、肌活糙米水這種。

堅持一段時間自后，會發現肌膚變得光滑不粗糙，而且對護膚品的吸收都會更好。

2、冬天、陰天也要防曬

集美們，哪怕是冬天和陰天，一樣有紫外線呀！

防曬是抗老、美白的第一步，要是防曬沒做好，不僅痘痘、斑點容易找上門來，那些大幾千的抗老、美白護膚品都白用了哦！

不僅是抹防曬霜，帽子、太陽傘都用起來。

3、巧用卸妝油

比起需要摩擦肌膚的卸妝水、卸濃妝可能會有殘留的卸妝啫喱乳液，卸妝油無論在卸妝力度還是溫和度上，都太優秀！

很多人說用了卸妝油長痘悶、閉口，極有可能是因為里面的油是礦物油、乳化技術不行，或者有很多致痘成分。

建議選擇溫和、技術好的植物卸妝油，比如植村秀、逐本、芭比布朗，龍姐都空瓶無數，特別溫和干凈！

關于化妝

1、腫眼泡在眼頭提亮

大家是不是有把珠光眼影點在眼皮中央的位置的習慣？但這對腫眼泡非常不友好，會更顯腫。

腫眼泡可以將提亮點在接近眼頭的眼皮上，效果會好很多。

2、先用指腹在臉上推開粉底

很多新手會學美妝博主，在臉上點滿粉底液，再用刷子或者美妝蛋。但實際上，這樣做手法不對的話，很容易斑駁不均勻。

建議大家半邊臉用指腹打橫輕拍開粉底液（也可以用粉底刷推開），再用工具由面部中央往臉頰的方向上底妝，這樣出來的底妝更均勻服帖。

圖源：小紅書@貓抖抖

3、粉底滴精油

經常往粉底液里滴精華的，有沒有你？！但要是沒選對精華的話，粉底液反而更容易不融合、上臉斑駁。

比較保險的方法，就是往里滴精油（不含水的那種）進行急救，妝容會更加服帖。當然這只是急救，最重要的還是讓肌膚狀態變好。

4、雙眼皮貼不要撕

貼雙眼皮貼，眼皮子會變松是真的嗎？真的！這是因為很多集美，卸妝的時候會去撕它，長此以往，眼皮子當然更容易變松呀！

其實，只要用卸妝油輕輕按摩，將它融下來，就不會拉扯眼皮了。

當然，最好是用手指輕輕揉下來哦！

5、眼下卡粉這樣做

如果你眼下細紋容易卡粉，那就避開眼周上粉底。

用中指在手背上將遮瑕拍開，然后輕輕拍在眼下，這樣會大大減少卡粉的幾率。

6、先吸油再補妝

臉上出油了，不要直接用粉撲補妝，而是先用吸油紙將多余油分吸掉，再補妝，這樣妝容會干凈很多，不容易斑駁。

關于“吃”

1、多攝入優質碳水

戒糖不一定完全不吃碳水，用優質碳水，比如紅薯、玉米、芋頭，代替我們平時吃的米飯、面條，更加科學健康。

2、用赤蘚糖醇代替蔗糖

想來點甜又害怕熱量的集美，可以試試用赤蘚糖醇這類代糖來代替白砂糖，不參與代謝，10%消化系統排出、90%腎臟排出。

比如我們熟悉的元氣森林氣泡水，加的就是赤蘚糖醇。

幾乎沒有熱量的它，可以說是蔗糖的完美替代者！

關于穿衣造型

1、畫一個美美的妝再去做頭發

穿上自己最喜歡且常穿的衣服，畫一個平時用的最多的妝，再去做頭發?，F在很多造型工作室都會有這個要求。

因為這樣更有利于發型師根據你的穿衣風格、妝容，設計出更加適合你的造型哦～

2、不要忽視配飾

戴不戴耳環真的差很大，戴不戴項鏈、戒指等等同理。精致的女生，都懂得在細節上給自己加分。

3、梨形、蘋果型身材常備單品

像A字裙、傘裙、奶奶褲、腰帶這些單品，拜托梨形身材、蘋果型身材、假胯寬的女生一定要常備！

很多女生會遇到腿、臀剛剛好，但腰太大的單品，可以試試這種收腰別針，不要太方便！

關于體態

1、不要低頭玩手機

經常低頭玩手機，對脊椎、肩膀傷害大，長期下去體態會變差，而且還容易長富貴包、脖子前傾！

抬起脖子玩手機，或者架一個高一點的手機支架，放松我們的脊椎和脖子吧～

2、每天堅持這個動作

講真，一組一組的動作，要堅持下去也不容易。所以大家只要每天堅持這個動作就好：

后腦勺、背、臀部、腳后跟呈一條直線貼在墻上，每次堅持1分鐘，每天不限次數，過一段時間之后，效果也挺明顯。

如果你有耐心，能堅持，龍姐建議大家去B站看周六野的針對訓練視頻練，跟著做是真的有效果哦！

以上就是東莞工作服定做廠家龍姐為大家準備的20個變美小技巧啦！全都是大干貨，還不趕緊收藏！

其實很多時候，變美并不難，只要我們注意一些小細節，改變一些小習慣，一樣也能變得精致好看。